Jak pokonać nieśmiałość? – co mówi psycholog

Wyszukałam dla Was krótki filmik z wypowiedzią psychologa. Mówi o wielu ważnych aspektach dotyczących pracy nad nieśmiałością. Zobaczcie:

 

 

Prowadzący mówią, że nieśmiałość jest chorobą. Jeśli z powodu lęku nie wychodzisz z domu od „15 lat”, to z pewnością jest. Według mnie typowa nieśmiałość nie jest chorobą. Jest to jedynie brak kompetencji społecznych i niewykształcone jeszcze mocne poczucie własnej wartości. To pewne miejsce na ścieżce rozwoju osobistego. Gdy podejmiesz się dalszej wędrówki tą ścieżką, z pewnością rozwiniesz w sobie te brakujące dziś kompetencje i odbudujesz swoją wiarę w siebie. Na tym polega życie, a piękne jest to, że każdy może uczyć się i rozwijać we własnym tempie.

Pokonanie nieśmiałości wymaga czasu i ćwiczeń podobnie jak trenowanie mięśni na siłowni. Samo użalanie się nad sobą nic nie zmieni. Potrzebujesz cudu, w rozumieniu jak poniżej:

 

pokonać nieśmiałość cud

pozdrawiam serdecznie

🙂

One Response to “Jak pokonać nieśmiałość? – co mówi psycholog”

Leave a Reply