Jak pokonać nieśmiałość? – ćwiczenie z lustrem

Witajcie,

W nowym roku życzę Wam dużo miłości, ale nie takiej, o którą trzeba zabiegać czy walczyć. Życzę Wam odkrycia miłości innej. Miłości, która uwalnia od lęku i prowadzi do wolności i życia w pełni.

Polecam ćwiczenie, pięknie pokazane w poniższym fragmencie filmu „Angel A”:

 

 

Samoakceptacja jest podstawą zdrowego poczucia własnej wartości. Warto ją wzmacniać i o nią dbać. Z uzdrowioną samoakceptacją pokonanie nieśmiałości nabierze tempa. W moim przypadku właśnie tak było. Przełom nastąpił w trakcie ćwiczenia z lustrem. Dlatego gorąco zachęcam do pracy z lustrem.

Życzę Wam wielu rozwojowych sukcesów w nowym roku, no i oczywiście przełamania nieśmiałości.

pozdrawiam

2 komentarze to “Jak pokonać nieśmiałość? – ćwiczenie z lustrem”

Leave a Reply