Posts Tagged ‘jak być pewnym siebie’

Jak pokonać nieśmiałość?

Wiele osób nieśmiałych zadaje sobie pytanie: jak pokonać nieśmiałość. Problem w tym, że nieśmiałość nie jest terminem jednoznacznym. Nieśmiałość może oznaczać lęk przed wystąpieniami publicznymi, brak śmiałości w wyrażaniu swoich poglądów, nieśmiałość tylko wobec osób płci przeciwnej, nieśmiałość wobec autorytetów czy dzieci, itd. Nieśmiałość ma niezliczone twarze i pewnie trudno byłoby wyodrębnić wszystkie jej warianty. Dlatego też na pokonanie nieśmiałości nie ma jednej recepty.

Dobra wiadomość jest taka, że Twoja nieśmiałość jest tylko jedna. Możesz ją obserwować. Zapewne objawia się w Twoim życiu w bardzo konkretny sposób. Walczysz z nią niemal każdego dnia. W efekcie walki rośnie w Tobie frustracja i gniew.

A może nie trzeba z nią walczyć? Na tym blogu pokażę Ci różne aspekty nieśmiałości, różne podejścia i ćwiczenia. Jestem pewna, że dzięki nim odnajdziesz swój własny unikalny sposób na to, jak pokonać własną nieśmiałość.